Gripe forte? Entenda como a Influenza afeta sua saúde bucal e o que fazer
Descubra os sintomas bucais inesperados da gripe, como boca seca e gengivas inflamadas, e aprenda dicas essenciais para proteger seu sorriso enquanto se recupera. A temporada de gripe sempre nos coloca em alerta. Com a febre, a tosse persistente e o mal-estar geral, muitas vezes esquecemos de um detalhe crucial: a saúde da nossa boca. Pois é, a Influenza, essa velha conhecida que retorna anualmente, não afeta apenas o sistema respiratório. Ela pode trazer uma série de surpresas desagradáveis para sua cavidade oral.
Gripou? Não descuide da saúde bucal. Hidratação e higiene oral em dia são cruciais.
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Enquanto o governo alerta sobre o aumento de vírus respiratórios e reforça a adesão às campanhas de vacinação, precisamos falar sobre as complicações da Influenza para a saúde bucal.
Os vilões bucais da gripe
Quando a gripe aperta, o corpo entra em um modo de “combate”. A febre sobe, a hidratação diminui e, muitas vezes, passamos a respirar mais pela boca devido à congestão nasal. Essa combinação explosiva pode levar a alguns problemas bucais bem incômodos:
Boca seca (Xerostomia): A febre e a dificuldade de ingestão de líquidos levam à desidratação, um dos grandes inimigos da saúde bucal. A boca seca não é apenas incômoda, ela reduz a produção de saliva, que é nossa primeira linha de defesa contra bactérias. Com menos saliva, o risco de cáries e infecções aumenta;
Gengivas inflamadas: O corpo, focado em combater o vírus da gripe, pode ter sua resposta imune um pouco “distraída” em outras frentes. Isso, somado à boca seca e a uma possível diminuição na rotina de higiene bucal (afinal, quem tem disposição para escovar os dentes direitinho com febre?), pode facilitar a proliferação de bactérias e levar à inflamação das gengivas, deixando-as sensíveis e sangrando com mais facilidade;
Aftas: O estresse fisiológico que o corpo sofre durante uma infecção como a gripe pode desencadear o aparecimento de aftas, aquelas pequenas lesões dolorosas na boca. A desidratação e um sistema imunológico mais sobrecarregado também contribuem para o surgimento delas.
A conexão perigosa entre desidratação e saúde bucal
A relação entre a desidratação causada pela febre e os problemas bucais é direta. A água é essencial para a produção de saliva, e a saliva, por sua vez, é fundamental para a saúde da boca. Assim como mencionamos nos casos da creatina e canetas emagrecedoras, ela ajuda a:
Neutralizar ácidos produzidos por bactérias;
Remineralizar o esmalte dos dentes;
Remover partículas de alimentos;
Lubrificar os tecidos bucais, prevenindo ressecamento e rachaduras.
Quando estamos desidratados, todos esses processos são comprometidos, deixando a boca mais vulnerável.
Dicas práticas para proteger seu sorriso na gripe
Mesmo com o mal-estar da gripe, alguns cuidados simples podem fazer uma grande diferença para sua saúde bucal:
Hidrate-se constantemente: Beba muita água, chás (mornos e sem açúcar) e sucos naturais. Isso ajuda a combater a desidratação e a manter a boca úmida. Para entender melhor os impactos da gripe na saúde bucal e como se proteger, o CROOL, o maior centro odontológico do Brasil, recomenda o aumento da ingestão de líquidos durante o período da doença;
Mantenha a higiene bucal: Não abandone a escovação. Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia com uma escova de cerdas macias e use fio dental. Se a escovação for dolorosa por conta das aftas, use um enxaguante bucal sem álcool para ajudar a manter a boca limpa;
Bochechos com água salgada: Se as gengivas estiverem inflamadas ou houver aftas, bochechos com água morna e sal (uma colher de chá de sal para um copo de água) podem aliviar a dor e ajudar na cicatrização;
Evite alimentos ácidos e irritantes: Opte por alimentos macios e que não irritem a boca, especialmente se houver aftas. Evite bebidas ácidas e doces, que podem agravar a boca seca e o risco de cáries;
Descarte a escova de dentes: Após a recuperação, descarte a escova de dentes. O vírus da gripe pode permanecer nas cerdas e causar uma reinfecção ou contaminar outras pessoas na casa.
A boca é uma porta de entrada crucial para a imunidade
Manter uma boa saúde bucal vai muito além de ter um sorriso bonito. A boca é uma das principais portas de entrada para vírus e bactérias em nosso corpo. Um desequilíbrio na flora bucal ou a presença de inflamações podem sobrecarregar o sistema imunológico, deixando-o mais vulnerável a outras infecções, inclusive as respiratórias.
O Dr. Frederico Coelho (CRO-GO 5621), cofundador do CROOL e Mestre e Doutor em Implantodontia, explica que “a boca é uma das portas de entrada para vírus e bactérias, e manter uma higiene impecável é crucial, especialmente em períodos de epidemia de gripe. Uma boca saudável contribui para um sistema imunológico mais forte e eficiente.”
Se você notar algum sintoma incomum na sua boca após um quadro gripal, como dor persistente, sangramento excessivo das gengivas, aftas que não cicatrizam ou desconforto prolongado, é importante procurar um profissional. O CROOL Centro Odontológico oferece um atendimento completo para avaliação e tratamento dessas condições, garantindo que sua saúde bucal esteja sempre em dia, mesmo após um período de gripe.
Fonte: CROOL Centro Odontológico
Dr. Frederico Coelho (CRO-GO 5621), fundador do CROOL Centro Odontológico, é Mestre e Doutor em Implantodontia. Instagram: @fredericocoelho
CROOL Centro Odontológico. Endereço: Av. 85, n°1.909, Setor Marista, Goiânia-GO. Contatos: 62 3941-3131 e 62 99254-4365. Instagram: @croolodontologia
Gripou? Não descuide da saúde bucal. Hidratação e higiene oral em dia são cruciais.
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Enquanto o governo alerta sobre o aumento de vírus respiratórios e reforça a adesão às campanhas de vacinação, precisamos falar sobre as complicações da Influenza para a saúde bucal.
Os vilões bucais da gripe
Quando a gripe aperta, o corpo entra em um modo de “combate”. A febre sobe, a hidratação diminui e, muitas vezes, passamos a respirar mais pela boca devido à congestão nasal. Essa combinação explosiva pode levar a alguns problemas bucais bem incômodos:
Boca seca (Xerostomia): A febre e a dificuldade de ingestão de líquidos levam à desidratação, um dos grandes inimigos da saúde bucal. A boca seca não é apenas incômoda, ela reduz a produção de saliva, que é nossa primeira linha de defesa contra bactérias. Com menos saliva, o risco de cáries e infecções aumenta;
Gengivas inflamadas: O corpo, focado em combater o vírus da gripe, pode ter sua resposta imune um pouco “distraída” em outras frentes. Isso, somado à boca seca e a uma possível diminuição na rotina de higiene bucal (afinal, quem tem disposição para escovar os dentes direitinho com febre?), pode facilitar a proliferação de bactérias e levar à inflamação das gengivas, deixando-as sensíveis e sangrando com mais facilidade;
Aftas: O estresse fisiológico que o corpo sofre durante uma infecção como a gripe pode desencadear o aparecimento de aftas, aquelas pequenas lesões dolorosas na boca. A desidratação e um sistema imunológico mais sobrecarregado também contribuem para o surgimento delas.
A conexão perigosa entre desidratação e saúde bucal
A relação entre a desidratação causada pela febre e os problemas bucais é direta. A água é essencial para a produção de saliva, e a saliva, por sua vez, é fundamental para a saúde da boca. Assim como mencionamos nos casos da creatina e canetas emagrecedoras, ela ajuda a:
Neutralizar ácidos produzidos por bactérias;
Remineralizar o esmalte dos dentes;
Remover partículas de alimentos;
Lubrificar os tecidos bucais, prevenindo ressecamento e rachaduras.
Quando estamos desidratados, todos esses processos são comprometidos, deixando a boca mais vulnerável.
Dicas práticas para proteger seu sorriso na gripe
Mesmo com o mal-estar da gripe, alguns cuidados simples podem fazer uma grande diferença para sua saúde bucal:
Hidrate-se constantemente: Beba muita água, chás (mornos e sem açúcar) e sucos naturais. Isso ajuda a combater a desidratação e a manter a boca úmida. Para entender melhor os impactos da gripe na saúde bucal e como se proteger, o CROOL, o maior centro odontológico do Brasil, recomenda o aumento da ingestão de líquidos durante o período da doença;
Mantenha a higiene bucal: Não abandone a escovação. Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia com uma escova de cerdas macias e use fio dental. Se a escovação for dolorosa por conta das aftas, use um enxaguante bucal sem álcool para ajudar a manter a boca limpa;
Bochechos com água salgada: Se as gengivas estiverem inflamadas ou houver aftas, bochechos com água morna e sal (uma colher de chá de sal para um copo de água) podem aliviar a dor e ajudar na cicatrização;
Evite alimentos ácidos e irritantes: Opte por alimentos macios e que não irritem a boca, especialmente se houver aftas. Evite bebidas ácidas e doces, que podem agravar a boca seca e o risco de cáries;
Descarte a escova de dentes: Após a recuperação, descarte a escova de dentes. O vírus da gripe pode permanecer nas cerdas e causar uma reinfecção ou contaminar outras pessoas na casa.
A boca é uma porta de entrada crucial para a imunidade
Manter uma boa saúde bucal vai muito além de ter um sorriso bonito. A boca é uma das principais portas de entrada para vírus e bactérias em nosso corpo. Um desequilíbrio na flora bucal ou a presença de inflamações podem sobrecarregar o sistema imunológico, deixando-o mais vulnerável a outras infecções, inclusive as respiratórias.
O Dr. Frederico Coelho (CRO-GO 5621), cofundador do CROOL e Mestre e Doutor em Implantodontia, explica que “a boca é uma das portas de entrada para vírus e bactérias, e manter uma higiene impecável é crucial, especialmente em períodos de epidemia de gripe. Uma boca saudável contribui para um sistema imunológico mais forte e eficiente.”
Se você notar algum sintoma incomum na sua boca após um quadro gripal, como dor persistente, sangramento excessivo das gengivas, aftas que não cicatrizam ou desconforto prolongado, é importante procurar um profissional. O CROOL Centro Odontológico oferece um atendimento completo para avaliação e tratamento dessas condições, garantindo que sua saúde bucal esteja sempre em dia, mesmo após um período de gripe.
Fonte: CROOL Centro Odontológico
Dr. Frederico Coelho (CRO-GO 5621), fundador do CROOL Centro Odontológico, é Mestre e Doutor em Implantodontia. Instagram: @fredericocoelho
CROOL Centro Odontológico. Endereço: Av. 85, n°1.909, Setor Marista, Goiânia-GO. Contatos: 62 3941-3131 e 62 99254-4365. Instagram: @croolodontologia
